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2016年8月10日 (水)

ぎっくり腰はじめました

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『急性腰痛症』って呼ぶって初めて知った。

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コメント

お若いのにっ。(´;ω;`)ウウ・・・
はじめましたは、冷やし中華がいいですね。

投稿: はな | 2016年8月10日 (水) 14時58分

あれ

投稿: もも。 | 2016年8月10日 (水) 20時49分

それ…はじめちゃいけないやつだ…(´×ω×`)

投稿: まめちゃん | 2016年8月10日 (水) 22時01分

魔女の一撃(Hexenschuss)

動かさないよう安静にして、
コールドパックなどで冷やしましょう。
2~3日後、炎症が治まったら、
少しづつストレッチをすると回復が早まります。
「ぎっくり腰 ストレッチ」で検索してみてください。

お大事に。

投稿: けんけん | 2016年8月10日 (水) 23時25分

( i _ i )
わぁ〜 (;_;)
お大事に......

投稿: yokop | 2016年8月11日 (木) 08時03分

私も半年ほど前に体験しました。。。
泣きました。。。

投稿: bombay | 2016年8月17日 (水) 22時00分

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