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2014年1月 7日 (火)

肩ストレッチ

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悪化する場合もあるんだな。

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コメント

片方は出来るけど・・・

歳を重ねると硬くなってるね~

おまめさんはまだまだ若いけど

硬いんだ

ストレッチしてあげましょう!(* ̄ー ̄*)。

投稿: ひろやん(笑) | 2014年1月 7日 (火) 08時24分

おまめ硬いんだ。
もう少し茹で時間伸ばしたら?

投稿: もも。 | 2014年1月 7日 (火) 09時17分

背中で合掌できるよ♪
前屈は出来ないけど。。。

投稿: bombay | 2014年1月 7日 (火) 10時49分

しろめちゃん、体柔らかいですねー!。
私は1年生まで出来ましたが、今じゃ片手だけ(しかも触るだけ)しかできません(´・ω・`)ショボーン。

投稿: なごなご | 2014年1月 7日 (火) 12時20分

バキッ まではいかないけど 肩関節ミシミシいうよね

肩こりする人は 腕をバンザイ状にして寝るといいって整骨院の先生に聞いた(今時期は腕が寒い)

しろめちゃん、ストレッチしてあげてください(´ω`)

投稿: 菜穂 | 2014年1月 7日 (火) 18時51分

しろめちゃん、両方できるんだ
さすがっす

猫背の私は、片方しか届かない
硬いんではなくて、歪んでるのか?

投稿: ペィジ | 2014年1月 7日 (火) 18時59分

年令関係なく硬いです(>_<)
今からでもコツコツやれば
できるようになるかな。

骨だけに…(゜゜;)\(--;)

投稿: sumiocchan | 2014年1月 7日 (火) 19時24分

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